Séminaire
Concilier Bien-être, santé et travail quand on est enseignant

Programme BEST-Prof
par Pascale Haag

Pascale Haag

La formation

Le programme BEST-Profs (Concilier Bien-être, santé et travail­ – pour les enseignants) s’inscrit principalement dans le courant de la Psychologie positive, c’est-à-dire l’étude scientifique « des conditions et processus qui contribuent à l’épanouissement ou au fonctionnement optimal des individus, des groupes et des institutions ». Elle postule qu’il est possible d’apprendre à développer certaines ressources personnelles comme par exemple la confiance en soi, l’optimisme, la créativité ou la résilience.

Il s’inspire au départ d’éléments du programme SPARC, conçu pour des collégiens par Laure Reynaud et Ilona Boniwell, fondatrices de Scholavie. Ce programme a été adapté par Pascale Haag, en collaboration avec Ilona Boniwell, de façon à proposer aux enseignants un programme spécifiquement adapté à leur situation, sous la forme de 4 modules de 2h30.

Chaque séance est centrée sur un thème particulier

  1. La première concerne principalement les mécanismes cognitifs. Elle vise à permettre d’identifier les automatismes mentaux et les principales distorsions cognitives, et à apprendre à opérer des restructurations cognitives efficaces.
  2. La deuxième porte sur les relations interpersonnelles, en particulier sur les relations avec les élèves, avec les collègues et avec les parents d’élèves.
  3. La question des émotions et de leur régulation fait l’objet de la troisième séance.
  4. La quatrième est dévolue à l’identification et au bon usage des ressources personnelles ou character strengths.

 

Déroulement de la formation

La formation comprend quatre séances de 2h30, par groupe de 15 à 20 participants. À chaque séance, des exposés théorique brefs destinés à présenter les recherches scientifiques pertinentes selon le thème abordé alternent avec des discussions de type focus-group, des jeux de rôle et des exercices pratiques (respiration, relaxation, visualisation, méditation). Ces derniers peuvent être réutilisés en classe, car ils sont généralement très appréciés des élèves. Une large place est réservée au partage d’expérience entre pairs, afin de rendre la formation encore plus stimulante, tant sur le plan intellectuel que personnel. Certaines des recherches scientifiques sur lesquelles se fonde le programme sont présentées, en les mettant en relation avec le contexte éducatif et les applications pratiques auxquelles elles peuvent donner lieu : l’ensemble de la formation vise à fournir aux participants des connaissances et des techniques utiles au quotidien, une sorte de « boîte à outils » destinée à compléter et à enrichir celle que se constitue chaque enseignant au fur et à mesure qu’il gagne en expérience.

Tarif 

200 € pour les membres de l’association Lab School et 230 € pour les non membres. Pour vous inscrire, merci de nous contacter.

Dates et horaires

  • samedi 20 et dimanche 21 mai, de 10h00 à 17h00

Lieu

Liberté Living Lab – 9, rue d’Alexandrie – 75002 Paris

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